LibNary 02

お昼に外出していて、食べ損ねた。で、夜たくさん食べてしまった。悪循環。

　諸手続きのために、久しぶりに会社に行った。今日は何とか行けた。途中で気分が悪くなったりして、会社までたどりつけない日もあるけれど、今日は何とかなった。

　仕事のことは忘れてしっかり休むこと、が必要なんだろうけれど、気になることは仕事のことばかりで、気になることを解消しないと、しっかり休めない気もする。鬱との付き合いは難しい。

　ああ、やっぱり気になる。今日も眠れそうにない。