LibNary 02
TSUTAYAで借りたDVDを自作パソコンで見るのが好きな、
メタボと鬱を抱える青年のブログです。
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名前:Nary
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職業:会社員
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2007年10月05日
ダイエット[9日目]
目標体重:80.0kg
目標までの残り:-9.0kg
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ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:89.0kg
体脂肪率:28.0%
BMI:31.5
食事
朝食
食パン、豚の生姜焼き
昼食
回転寿司
夕食
クッキー
食べすぎで、どどんと体重増加。体調も絶不調。
posted by Nary at 20:45| 絶不調
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ダイエット
今日はすごくだるい
今日は朝からとてもだるい。立ち上がるのも億劫で、しんどい。
今日は通院の日だったので、寝ていたかったけれど、がんばって起きた。時間に遅れつつも、何とか通院には成功。薬をもらって帰った。
その後は、あまりのだるさに動くのが辛くなって、帰って寝た。で、さっき起きた。今日はそんな日。あまりにもだるい日だったので、記録しておく。
posted by Nary at 20:07|
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