2007年10月05日

ダイエット[9日目]

目標体重:80.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.0kg
体脂肪率:28.0%
BMI:31.5
食事
朝食
食パン、豚の生姜焼き
昼食
回転寿司
夕食
クッキー
食べすぎで、どどんと体重増加。体調も絶不調。?????`?i???_???????j
posted by Nary at 20:45| 絶不調絶不調| Comment(0) | ダイエット

今日はすごくだるい

 今日は朝からとてもだるい。立ち上がるのも億劫で、しんどい。?????`?i???_???????j

 今日は通院の日だったので、寝ていたかったけれど、がんばって起きた。時間に遅れつつも、何とか通院には成功。薬をもらって帰った。

 その後は、あまりのだるさに動くのが辛くなって、帰って寝た。で、さっき起きた。今日はそんな日。あまりにもだるい日だったので、記録しておく。
posted by Nary at 20:07| Comment(0) | 日記