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2007年10月02日

ダイエット[6日目]

目標体重：80.0kg
目標までの残り：-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：89.0kg
体脂肪率：28.2%
ＢＭＩ：31.5
食事
朝食
野菜炒めとご飯と卵
昼食
なし
夕食
菓子パンとご飯と野菜炒め
お昼に外出していて、食べ損ねた。で、夜たくさん食べてしまった。悪循環。????????
posted by Nary at 23:39| 普通普通| Comment(0) | ダイエット
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